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18302564812發(fā)布時間：2024-04-26 23:05:09 點(diǎn)擊量：
米樂M6官網(wǎng)登錄入口孩子學(xué)跆拳道有十個好處第7個一般人都不知道！跆拳道是發(fā)源于半島的一種個搏擊格斗術(shù)，傳入我國后深受各年齡段人們的喜愛?，F(xiàn)在暑假要到了，許多家長正在發(fā)愁暑假讓孩子學(xué)點(diǎn)什么好？那就不如送孩子去學(xué)學(xué)跆拳道吧！因?yàn)閷W(xué)跆拳道有這十大好處，尤其是第7個，一般人都不知道！
跆拳道在學(xué)習(xí)中能培養(yǎng)孩子的身體靈活性和遇事的隨機(jī)應(yīng)變能力，讓孩子在陌生場合不怯場，無論什么什么事情都能發(fā)揮穩(wěn)定，可以增強(qiáng)孩子的自信心和心理素質(zhì)。
孩子學(xué)習(xí)跆拳道，在練習(xí)中需要有效調(diào)動起全身每個部位進(jìn)行對動作的配合，通過上肢、腳步的動作達(dá)成對動作完成協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，讓使孩子身體協(xié)調(diào)并更有靈活性。
練習(xí)跆拳道的時候，由于經(jīng)常會做壓腳、劈叉、踢腿等動作，孩子的柔韌性會得到充分的鍛煉，身體各關(guān)節(jié)和韌帶也會有效開發(fā)，最后達(dá)到提升孩子全面身體素質(zhì)。經(jīng)過充分的練習(xí)，孩子的力量性、穩(wěn)定性、柔韌性等身體素質(zhì)都會得到明顯改善。
練習(xí)跆拳道，是需要持之以恒的精神的。每日的練習(xí)，讓孩子在辛勞和汗水中成長，基本功的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞，在逆境中也要堅(jiān)持的精神，磨練孩子意志。
練習(xí)跆拳道需要消耗不少體力，所以在聯(lián)系后可以促進(jìn)孩子食欲增長，也優(yōu)化消化功能，吃得多，自然營養(yǎng)攝入比較足，可以有效提高孩子的身體抵抗力，減少生病。
同時這大量的練習(xí)，使孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)改善，刺激視覺、聽覺、肢體感知等各方面機(jī)能的提高，開發(fā)大腦。而且身體的鍛煉還能夠改善孩子的心肺和呼吸功能，減少罹患心臟疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性，增加骨骼密度，使人不易疲勞。
跆拳道有個人競技，還有團(tuán)隊(duì)競技以及混雙以及團(tuán)體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、團(tuán)隊(duì)自衛(wèi)術(shù)表演等需要團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目，只有團(tuán)隊(duì)成員配合默契協(xié)調(diào)一致才能成功，練習(xí)跆拳道可以此訓(xùn)練孩子的合作能力，養(yǎng)成遵守團(tuán)隊(duì)規(guī)則、紀(jì)律的習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的觀念。
是的，你沒有看錯。跆拳道的確具備這個功能。例如跆拳舞、跆拳道舞臺劇，這已經(jīng)脫離了單純的“技術(shù)”范圍，屬于“藝術(shù)”的范疇了。這些都是通過音樂、動作、表情、劇情等來展現(xiàn)內(nèi)心世界的，讓孩子通過鍛煉可以接受藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)孩子熱愛生活，欣賞美、體驗(yàn)美的感知。
處于快速生長中的孩子，一旦日常姿勢不對，就可能影響身體發(fā)育。學(xué)習(xí)跆拳道訓(xùn)練可以讓孩子形體優(yōu)美，在各種姿勢的鍛煉中無形的糾正駝背、端肩等問題，又不會讓孩子產(chǎn)生厭煩。有統(tǒng)計(jì)調(diào)查，參加跆拳道訓(xùn)練的孩子比不參加的，身高平均會高4--6厘米。
跆拳道是一項(xiàng)通過動作、技術(shù)mile米樂m6、快速反應(yīng)來表現(xiàn)的搏擊術(shù)，訓(xùn)練中可以激發(fā)孩子對動作和攻防的想象力與創(chuàng)造力，尤其是自創(chuàng)的招式品勢等的作品，可以有效激發(fā)孩子智力。
跆拳道最根本的核心是禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在練習(xí)者的心中，“習(xí)武必先習(xí)德”是學(xué)習(xí)中所必須強(qiáng)調(diào)的，孩子懂得禮貌，所以不會在擔(dān)心孩子動不動就打架。